About me

Like us

Search This Blog

Memuat...

featured Slider

Popular Posts

Tweet Tweet

Rabu, 21 September 2016

Dwi Rian

Perpanjangan Tax Amnesty



Menteri Koordinator Bidang Perekonomian Darmin Nasution angkat bicara terkait dengan usul perpanjangan periode pertama program pengampunan pajak atau tax amnesty dengan tarif tebusan 2 persen. Meski begitu, ia hanya menyebutkan keputusan pemerintah nantinya akan memperhatikan masukan dari masyarakat.

"Biar masyarakatlah, jangan kami. Biar masyarakat saja yang ngasih pendapat soal itu," kata Darmin di Kantor Kementerian Koordinator Bidang Perekonomian, Jakarta Pusat, Rabu, 21 September 2016.

Darmin mengatakan, perpanjangan periode pertama program tax amnesty bisa dilakukan dengan penerbitan peraturan pemerintah. "Memang bisa dengan PP, tapi tanya masyarakat saja dulu, deh. Jangan tanya saya," ujar Darmin sembari tersenyum.

Ketua Kamar Dagang dan Industri Indonesia Rosan Roeslani kemarin meminta pemerintah memperpanjang periode pertama program tax amnesty hingga Desember. Perpanjangan itu diperlukan karena Rosan memprediksi uang tebusan program tax amnesty tidak akan mencapai target Rp 165 triliun.

Selain itu, menurut Rosan, walaupun UU Tax Amnesty sudah diketuk pada akhir Juni lalu, program tersebut baru benar-benar diterapkan pada pertengahan Juli. "Karena Juli kan ada Lebaran. Peraturan Menteri Keuangan mengenai special purpose vehicle juga baru keluar."

Rosan pun berujar, perpanjangan itu tidak akan menabrak UU karena yang diperpanjang adalah proses administrasinya. "Sebelum akhir September, pengusaha sudah menyatakan ikut tax amnesty. Administrasi yang menyusul sampai Desember tetap dikenakan tarif 2 persen."

Wakil Menteri Keuangan Mardiasmo mengatakan jajarannya masih akan mengkaji usul mengenai perpanjangan tersebut. "Justru itu yang akan coba kami bicarakan. Yang pasti, kami cari solusi yang terbaiklah untuk kita semua," katanya.

Saat ini, menurut Mardiasmo, pemerintah masih akan mengoptimalkan penerapan program tax amnesty sesuai dengan UU yang ada. Dia menilai, dengan aturan saat ini, program tax amnesty telah berjalan dengan baik. "Sudah sesuai dengan keinginan," tuturnya.


Read More
Dwi Rian

Teknologi Makin Perkasa



Bursa saham mungkin kembali bergejolak. Akan tetapi, saham perusahaan teknologi terus naik meski ekonomi global tidak pasti, ketidakpastian bank sentral Amerika Serikat (AS) atau the Federal Reserve, teroris, dan pemilihan presiden AS.

Indeks Nasdaq yang berisi saham-saham perusahaan teknologi turun kurang satu persen dari level tertinggi. Akan tetapi, baru-baru ini, saham Apple naik lebih dari lima persen sejak peluncuran iPhone 7 awal bulan ini. Hal ini juga menjadi salah satu alasan utama sektor saham teknologi kembali positif.

Namun tak hanya Apple, tetapi saingannya juga mendorong kenaikan saham teknologi. Saham Amazon naik 15 persen. Saham Facebook melonjak hampir 25 persen, bahkan Alphabet, induk usaha Google naik tiga persen.

Saham-saham teknologi lainnya juga menguat antara lain saham Intel naik delapan persen sepanjang 2016. Saham Cisco dan Broadcom mencatatkan untung 15 persen. Kemudian saham Qualcomm dan Texas Instruments melonjak lebih dari 25 persen.

Saham-saham tersebut termasuk terbesar di antara 25 perusahaan di indeks saham Nasdaq 100. Mengutip laman CNN Money, Rabu (21/9/2016), kenaikan saham-saham teknologi itu didukung dari valuasi saham di indeks Nasdaq yang masih masuk akal. Valuasi saham Apple 13 kali pada tahun depan, demikian juga Intel.

Selain itu, Alphabet dan Facebook yang harga sahamnya lebih mahal dari pesaingnya juga dinilai masih ditransaksikan di level harga yang masuk akal.

Meski demikian, selama perusahaan teknologi terus mencatatkan pendapatan solid maka valuasi saham perusahaan teknologi akan terus menanjak.
Read More

Jumat, 16 September 2016

Dwi Rian

"Perang" Indonesia dalam Rakornas Pariwisata



Rapat Koordinasi Nasional (Rakornas) ke-3 Pariwisata 2016 di Ecovention, Ecopar Ancol, Jakarta, akan digelar pada 15-16 September mendatang.

 Dalam Rakornas yang akan dibuka oleh Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman (Menkomar) Luhut B. Pandjaitan bersama Menteri Pariwisata (Menpar) Arief Yahya itu diprediksi, iklim persaingan dengan Malaysia dan Thailand bakal semakin terasa.

Suasana “perang” untuk merebut yang terbaik di sektor pariwisata akan terlihat jelas. Akan ada peluncuran dasbor M-17 yang ikut dikibarkan di Ecopark Ancol.

Ini adalah teknologi digital yang menjadi bagian dari skenario ketiga tadi. Melalui dasbor M-17, semua lini di Kempar, mulai dari pemasaran, pengembangan destinasi dan industri, hingga kelembagaan dan SDM pariwisata, semua akan berbasis pada digital.

Penampakannya sudah bisa dilihat di Lantai 16 Gedung Sapta Pesona. Dasbor berupa layar sentuh LED sudah terpasang di kantor Kempar.

Dasbor ini memiliki sejumlah layar untuk memonitor dan menampilkan data informasi mengenai pemasaran mancanegara; pemasaran, perkembangan destinasi dan industri pariwisata nasional; serta kelembagaan dan SDM pariwisata.

Informasi kedatangkan wisatawan mancanegara (wisman) dan pergerakan wisatawan nusantara (wisnus) secara nyata dan terkini (real up date) dari seluruh pintu masuk terpantau melalui dasbor ini.

 Dengan koneksi host to host dengan imigrasi (Kemkumham), setiap wisman yang masuk melalui pintu imigrasi saat itu juga bisa terdata oleh Kempar.

Data-data teknis real up date terkait jumlah wisman, asal negara, umur, dan jenis kelamin ini sangat dibutuhkan untuk menganalisa pasar berdasarkan timeline maupun originasi.

Selain itu, dasbor juga memonitor serta menampilkan data informasi perkembangan destinasi dan industri pariwisata nasional, termasuk perkembangan 10 destinasi teratas sebagai “Bali Baru” secara langsung.

Misalnya, perkembangan mulai dari land clearing, ground breaking, pembangunan fisik sudah selesai berapa persen berikut laporan perkembangannya, terpantau langsung dari layar.

Sedangkan dasbor untuk kelembagaan dan SDM pariwisata memonitor antara lain capaian target sertifikasi tenaga bidang pariwisata, pelatihan hospitality, maupun kebutuhan tenaga kerja pariwisata di masing-masing daerah, yang setiap bulan terus diperbarui.


Read More
Dwi Rian

Pariwisata Indonesia Berkembang



Menkomar Luhut B Panjaitan sangat optimis, saat ini pariwisata sedang menemukan momentum untuk membawa bangsa ini melompat lebih tinggi.

Karena itu dia mengingatkan kepada seluruh stakeholder untuk bangkit dan bekerja bersama untuk merebut sukses, membangun kebanggaan bangsa.

“Terima kasih Pak Menpar Arief, pariwisata membuat perspektif baru dalam hidup dan pekerjaan saya,” kata Luhut Binsar Panjaitan,

 Menkomar dan Sumber Daya RI saat membuka Rapat Koordinasi Nasional (Rakornas) III Pariwisata 2016 di Ecovention, Ecopark Ancol, Jakarta, 15-16 September 2016.

Purnawirawan bintang empat ini menyebut, timingnya tepat, di saat sektor yang selama ini menjadi andalan sedang meredup. Baik oil and gas (minyak dan gas bumi), coal (batubara), dan CPO (minyak kelapa sawit), semua sedang turun.

“Hanya sektor Pariwisata yang terus naik. Kalian harus bangga menjadi insan pariwisata,” sebut Luhut sambil memaparkan grafis ketiga komoditas di atas dibandingkan dengan pariwisata yang dibuat line berwarna merah di LED.

Luhut yang juga merangkap jabatan Menteri ESDM itu mengakui minyak dan gas itu turun dramatis, dan diperkirakan akan terus merosot hingga 2050.

 “Ini kesalahan kita juga. Ada miss management, tetapi by design. Problemnya rata-rata sama, soal regulasi dan peraturan-peraturan. Ini yang sedang kami sisir, untuk dibereskan,” kata Luhut dengan lugas.

Dua hal yang paling cepat untuk menaikkan revenue negara. Pertama, perikanan yang saat ini sudah benar, ditegasi dulu, baru didorong untuk maju dan menaikkan produksi.

 Kedua, pariwisata yang paling cepat, murah, dan berkelanjutan. “Batak (Festival Danau Toba 2016, red) itu, baru ngomong saja sudah langsung jalan!

Kalau minyak? Sekarang ngomong, 5 tahun lagi baru eksplorasi dan belum langsung menghasilkan.Karena itu saya yakin, pariwisata akan maju pesat,” sebut Luhut yang mengenakan baju putih itu.

Tetapi dia juga terus mengingatkan, agar hospitality-nya dibangun, diajarkan, agar tidak konyol. Dia mencontohkan orang Batak, karena dia juga berasal dari suku Batak.

“Ada orang beli kopi, terus setelah selesai minta nambah satu cangkir lagi. Apa kata penjualnya? Kenapa nggak pesan dari tadi? Biar nggak bolak-balik bikin kopi, harusnya ngomong dari tadi, pesan dua, bikinnya bisa sekalian,” tiru Luhut untuk memberi kesadaran bahwa pariwisata itu servis.

Dia juga mengingatkan kepada Direksi Garuda Indonesia agar lebih agresif membantu pencapaian target 20 juta 2019. “Itu saya lihat Air Asia berani ditarget 6 juta penumpang.

 Lion Air juga berani 6 juga wisatawan. Mana Garuda? Harusnya berani 6 juta juga. Kalau nggak mencapai, bahaya juga lo,” gaya Luhut, yang mengaku biaya logistic Indonesia terlalu mahal.

Luhut juga menyebut rata-rata biaya angkut atau logistic itu 14,1 persen. Itu menandakan, system pengangkutan barang tidak boleh lebih dari 5 persen.

 Di Jepang hanya 4,9 persen. Jabodetabek malah lebih mahal, 15,3 persen, Surabaya 13,7 persen, Medan 15,6 persen, Makasssar 11,7 persen.

“Begitu juga dengan regulasi private jet, yacht, cruise, semua sudah di-deregulasi. Saya kontak dengan otoritas di Singapore, berapa biaya sandar, berapa service, jauh lebih murah dan lebih cepat.

 Karena itu, saya minta standarnya harus sama dengan Negara tetangga. Kalau nggak, kita nggak bisa bersaing,” kata dia.

Luhut menyadari, dunia digital itu sangat penting dan ke depan akan semakin digital di semua sector. “Saya pernah membeli tiket penginapan atau hotel.

Tiba-tiba Anak saya berkata, saya bisa beli barang yang sama, dengan harga yang jauh lebih murah. Dengan online,” kata dia.

Statemen Luhut itu soal data Badan Pusat Statistik, perolehan devisa Indonesia menurut lapangan usaha Pariwisata mengalami peningkatan yang drastis dan stabil.

Pada tahun 2013 sebesar 10,054.1 juta US Dollar, di tahun 2014 meningkat menjadi 11,166.3 juta US Dollar, dan pada tahun 2015, pariwisata melonjak lagi ke angka 12, 578.6 juta US Dollar.

Sementara jenis komoditas yang lain, contohnya saja minyak gas dan bumi mengalami penurunan di tahun 2013 sebesar 32, 633.2 Juta US Dollar, 2014 turun 30, 318.8 Juta US Dollar, dan pada tahun 2015 turun lagi menjadi 18,906.7.

Lebih lanjut Luhut meminta kepada semua stake holder agar memperbaiki destinasi di daerahnya. Dia berharap terus meningkatkan sarana maupun prasarana yang ada di seluruh area Pariwisata.

”Pariwisata juga memang harus bisa masuk level atau tingkat dunia, standar dunia. Contoh kecil seperti toilet, toilet kita harus paling bersih agar wisatawan nyaman,” katanya.

Hal senada diungkapkan Menpar Arief Yahya. Digital bakal membawa gerbong Kementerian Pariwisata RI melompat jauh menuju target menjaring 20 juta wisatawan di 2019. Caranya, Go Digital.

Jurus ini, akan dibahas ratusan stakeholder pariwisata nasional di perhelatan tersebut. Berlokasi di Ecovention, Ecopar Ancol, tema “Go Digital Be The Best” itu akan diangkat menjadi new hope Wonderful Indonesia untuk naik panggung sebagai the best digital marketing in the world.

Nomor satu di dunia, menyentuh semua orang di muka bumi. Dan yang utama, Wonderful Indonesia harus tumbuh dan menyalip dua rival utama, Malaysia Truly Asia dan Amazing Thailand.


Read More
Dwi Rian

Era Baru Pariwisata Indonesia



Revolusi industri masuki era baru yaitu industri kreatif, termasuk pariwisata di dalamnya. Menpar menyebut Indonesia siap bersaing dan menang di era ini.

Industri ekonomi kreatif, termasuk di dalamnya sektor pariwisata dinilai mampu membawa Indonesia bersaing di kancah global.

Hal tersebut diungkapkan oleh Menteri Pariwisata Arief Yahya, saat memberi Keynote Speaker dalam acara Rakornas Pariwisata Ke-3 dengan tema 'Go Digital Be The Best'.

"Akan terlalu sulit mengalahkan China di sektor manufacture. Saya sering berseloroh: 'Pria dan Wanita diciptakan oleh Tuhan, sisanya Made in China'.

 Bangsa ini hanya bisa bersaing secara global, dan bisa menang dengan probabilitas paling tinggi lewat cultural industry, dimana ekonomi kreatif dan pariwisata masuk ke dalamnya," tegas Arief di Gedung Ecovention, Ecopark Ancol, Jakarta, Kamis (15/9/2016).

Arief mengungkapkan Indonesia memiliki Competitive Advantage yang lebih baik daripada negara mana pun di dunia ini. Keunggulan itu berupa resources alias sumber daya yang sangat melimpah.

Dari Sabang sampai Merauke, dipenuhi ribuan destinasi wisata yang belum tentu dimiliki oleh negara lainnya.

Berdasarkan keunggulan sumber daya itu, Arief memproyeksikan sektor pariwisata Indonesia bisa menjadi penyumbang terbesar devisa negara.

Menurut data yang disampaikan Arief, sektor Oil dan Gas masih jadi penyumbang devisa terbesar dengan angka USD 18 Miliar.

 Tapi sektor itu terus mengalami tren penurunan, dan diproyeksikan turun hingga USD 13 Miliar hingga tahun 2019.

Sementara devisa dari sektor pariwisata terus mengalami tren kenaikan, dari USD 10 Miliar di tahun 2014 menjadi USD 12,6 Miliar di tahun 2015.

 Menurut hitung-hitungan Arief, di tahun 2019 sektor pariwisata sudah bisa menyalip sektor oil dan gas sebagai penyumbang devisa terbesar.

"Indonesia kalau mau menang, semua sektor harus bersatu. Bila semua sudah sepakat pariwisata jadi core business-nya Indonesia, semua resources bangsa ini wajib mendukung," jelas Arief.

Untuk mewujudkan proyeksi ini, harus ada banyak terobosan yang dilakukan di sektor pariwisata. Mau tidak mau, promosi digital jadi hal yang niscaya untuk dilakukan, mengingat kemajuan teknologi yang sudah sangat pesat.

"Istilah saya no return point, tidak ada jalan untuk kembali. 70% customer sudah berubah. Search and share pakai digital semua. Ini tidak bisa tidak, memang harus dihadapi.

Agen travel manual sudah mati, kini marketplace digital semua. Ini yang nanti kita sediakan,


Read More

Kamis, 15 September 2016

Dwi Rian

5 Jenis Baju Yang Paling Sering Dicari Saat Ini

Baju Santai

Menggunakan baju, tidak hanya sekedar untuk menutupi anggota tubuh, tetapi lebih dari itu. Baju juga bisa menjadi simbol identitas, kelas sosial dan juga produk seni. Dari sekian jenis pakaian yang ada, beberapa diantaranya banyak dicari oleh masyarakat. Untuk mengetahui jenis baju apa sajakah itu, yuk intip ulasannya berikut ini!
 
Baju Santai
Jenis baju santai memang paling banyak diburu oleh masyarakat. Pakaian favorit untuk santai biasanya adalah kaos. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa pasti memiliki jenis baju ini yang sering digunakan diberbagai waktu dan kondisi, baik di rumah ataupun saat pergi jalan-jalan.
 
Baju Tidur
Menggunakan baju khusus saat tidur memang perlu agar selama beristirahat, kita tetap bisa merasa nyaman. Oleh karena itu, banyak orang yang mencari jenis baju tidur seperti piyama. Untuk baju tidur wanita, ada beberapa macam pilihan seperti daster, babydol atau lingerie.
 
Baju Pesta
Untuk datang ke acara pesta yang biasanya dihadiri oleh banyak orang, kita tentu tidak bisa sembarangan memilih model baju, setidaknya harus terlihat menarik, rapi dan formal. Untuk pria, jenis baju pesta yang bisa digunakan adalah kemeja, jas, blazer atau kemeja batik. Sedangkan untuk wanita, bisa memilih dress, kebaya, gamis atau setelah baju dan rok dengan motif dan warna yang senada dengan pasangan (baju couple).

Baju Kantor
Khusus bagi anda yang seorang pekerja, tentu baju kantor sangat penting. Biasanya, baju yang digunakan untuk bekerja bisa disesuikan dengan profesi. Kini, untuk mendapatkan baju kantor, tidak perlu repot lagi membuatnya di tukang jahit karena sudah banyak dijual dipasaran atau toko baju online. Jadi, anda tinggal pilih dan beli saja baju kantor yang sesuai dengan selera dan ukuran badan.

Baju Formal
Baju formal adalah jenis baju terakhir yang banyak dicari oleh masyarakat karena pada moment tertentu, kita seringkali dituntut untuk tampil sopan dan rapi. Beberapa pakaian formal yang bisa dipilih adalah jas, blazer, kemeja dan baju khas daerah seperti batik.

Nah, itu tadi 5 jenis baju yang biasanya cukup laris di pasaran karena banyaknya konsumen yang mencari. Semoga informasi seputar fashion ini bisa bermanfaat untuk anda. Salam!
Read More

Jumat, 09 September 2016

Dwi Rian

Jus Sehat Bisa Diminum Tiap Hari



Informasi yang diketahui,Kita semua tahu jus baik untuk kesehatan. Tapi bila ingin jus kesehatan yang layak dikomsumsi, Anda tidak perlu mencampur gula di dalamnya dan tidak menyaring pulp agar tidak kehilangan serat.

Anda lebih baik membuat jus di rumah daripada membeli di luar. Jus yang dibeli di luar seperti jus kemasan mengandung bahan-bahan tambahan dan pengawet yang dapat merusak kesehatan.

Berikut ini tujuh jus kesehatan yang bisa diminum setiap hari sebagaimana dihimpun dari Boldsky, Rabu (24/8/2016). Cobalah untuk mengonsumsinya secara teratur untuk menjaga kesehatan.

Kombinasi wortel, jahe dan apel dapat menjadi jus terbaik untuk membersihkan sistem yang ada di dalam tubuh Anda. Minum setidaknya sepekan satu kali untuk membersihkan tubuh dari racun-racun berbahaya.

Tomat + Wortel + Apel

Kombinasi buah tomat, wortel dan apel baik untuk menghilangkan bau mulut. Bahkan, kombinasi itu juga membuat kulit Anda terlihat baik dan sehat bila dikonsumsi secara teratur.

Apple + Ketimun + Seledri

Kombinasi buah apel, ketimun dan seledri dapat meredakan sakit kepala dan perut. Tiga buah dan sayuran itu juga dapat mengurangi kolesterol jahat dan mencegah beberapa jenis kanker.

Nanas + Apel + Semangka

Kombinasi buah nanas, apel, dan semangka baik untuk ginjal Anda dan kandung kemih karena membantu menghilangkan racun tubuh dengan mudah.

Labu pahit + Apel + Susu

Kombinasi labu, apel dan susu adalah obat yang baik untuk meminimalkan panas tubuh pada mereka yang menderita panas.

Pisang + Nanas + Susu

Kombinasi pisang, nanas, dan susu dapat mencegah sembelit, meningkatkan pencernaan dan memberikan banyak nutrisi penting.

Wortel + Apel + Pir + Mangga

Kombinasi wortel, apel, pir dan mangga dapat mengurangi tekanan darah dan panas tubuh. Hal itu dapat racun juga jelas dalam tubuh Anda. Selamat mencoba.


Read More
Dwi Rian

Manfaat Karbohidrat



Selama ini orang berpikir karbohidrat sebagai musuh saat ingin menurunkan berat badan. Namun sejumlah peneliti berhasil membuktikan jika konsumsi karbohidrat justru dapat menjadi cara membantu mempertahankan lingkar pinggang.

Informasi yang didapat,Selasa (23/8/2016), pisang yang belum matang, padi aneka jenis, kacang, beras putih serta pasta termasuk karbohidrat yang disebut pati resisten.

Menurut majalah Time, jenis panganan ini membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan akan berubah menjadi asam lemak di dalam perut. Zat ini dibutuhkan tubuh sebagai energi.

Hal berbeda terjadi pada karbohidrat olahan, seperti roti putih, yang mudah diserap tubuh. Kalori dari bahan pangan ini lebih banyak disimpan daripada dibakar sehingga dapat menambah berat badan.

Dengan kata lain nasi putih dan pasta, yang sudah dimasak dan didinginkan termasuk kelompok super karbohidrat.

Anda pun tak perlu khawatir mengkonsumsi makanan ini, kecuali Anda menambahkan kari yang berlemak atau makanan ala Tiongkok yang berminyak.

Jurnal Nutritisi melaporkan saat Anda memakan pati padat, Anda akan merasa lebih cepat kenyang. Efeknya, Anda memilih tidak banyak makan dan berat badan dapat terjaga.

“Setelah makan karbohidrat, tubuh Anda dapat membakar sejumlah lemak menjadi energi yang tak biasa,” kata ahli gizi dari  Skidmore College, Amerika Serikat, Profesor Paul Arciero.

“Bila Anda dapat menggabungkan pati yang resisten dengan telur rebus atau protein atau protein kacang atau ayam atau yogurt, itu adalah kombinasi yang sangat baik bagi tubuh,” imbuhnya.


Read More
Dwi Rian

Tips Bagi Pria Memiliki Mr P Berukuran Besar



Memiliki Mr P dengan ukuran extra large bukanlah sebuah kesalahan besar. Mungkin beberapa wanita agak sulit menikmati saat bercinta karena ukuran Mr P pasangannya yang berukuran besar, karena gesekan yang cenderung menyakitkan.

 Guys, jangan khawatir. Pasangan Anda tetap dapat menikmati permainan Anda dengan trik berikut ini, dikutip dari laman Indiansutras, Selasa (23/8/2016).

 Foreplay Sesi foreplay wajib dilakukan sebelum melakukan hubungan seks. Pasalnya, Miss V pasangan akan menghasilkan lubrikasi yang baik dan otot-ototnya dapat melebar.

 Sehingga memudahkan Mr P melakukan penetrasi lebih dalam. Perlahan saja Gerakan cepat justru akan menyakiti Miss V. Oleh karena itu, cukup menikmatinya dengan gerakan lambat.

 Hal ini tidak akan meredupkan gairah pasangan, maupun gairah Anda. Jika pasangan menginginkan gerakan yang lebih cepat, lakukanlah secara bertahap.

 Cairan lubrikasi Untuk mencegah kekeringan vagina dan rasa sakit saat bersenggama, tak ada salahnya menambahkan cairan lubrikasi. Namun, pastikan cairan tersebut tidak mengandung gula dan berbahan alami.

 Woman on top Ini salah satu posisi bercinta yang bisa menyelematkan pasangan suami istri. Posisi ini mampu membantu Mr P melakukan penetrasi lebih dalam dan mengontrol kecepatan permainan. Selain itu, posisi woman on top juga mampu memudahkan pasangan meraih orgasme.


Read More
Dwi Rian

Tips Cegah Asma



Penyakit asma bisa menyerang siapa saja. Beberapa hari lalu, istri Tukul Arwana, Susiana atau akrab disapa Susi Similikiti, meninggal dunia diduga karena penyakit asmanya kambuh.

Asma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis pada saluran pernapasan yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran napas yang menimbulkan sesak atau sulit bernapas.

Selain sulit bernapas, penderita asma juga bisa mengalami gejala lain seperti nyeri dada dan batuk-batuk. Asma bisa diderita oleh semua golongan usia, baik muda atau tua.

Meskipun bisa menyebabkan kematian, penyakit asma bisa dicegah dengan beberapa makanan atau buah yang sehat. Berikut ini lima makanan yang efekif bisa mencegah penyakit asma sebagaimana dihimpun dari Boldsky, Kamis (25/8/2016):

–Apel

Apel dapat melindungi Anda terhadap serangan asma karena mengandung quercetin. Mengonsumsi apel secara teratur bisa mencegah penyakit asma yang sering menyerang tubuh secara tidak terduga.

–Jahe

Kita semua tahu jahe adalah makanan antiinflamasi yang kuat. Bahkan lebih baik daripada obat untuk mengatasi masalah peradangan. Jahe juga dapat membersihkan saluran napas tersumbat agar lancar kembali.

–Bayam

Bayam adalah makanan super yang dapat mencegah asma. Bayam memiliki banyak kandungan magnesium, vitamin E, beta karoten dan vitamin C.

–Alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah yang bisa mengatasi serangan penyakit asma. Alpukat mengandung L-glutathione yang bisa mencegah serangan asma secara tiba-tiba.

–Pisang

Pisang merupakan salah satu buah favorit pencegah asma dan mengatasi masalah pernapasan. Bukan hanya itu, pisang juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan atau diet.


Read More
Dwi Rian

Tips Agar Lemari Es Awet



Punya lemari es yang awet dan memiliki banyak ruang penyimpanan tentu bakal seru, kan! Anda bisa menyimpan minuman, sayuran, kue, hingga buah-buahan lebih banyak.

 Tapi, jika lemari es boros listrik dan tidak dirawat dengan baik maka akan cepat rusak. Oleh karena itu, sangat penting memiliki lemari es dengan daya tahan maksimal dan teknologi yang mendukung efisiensi.

 Seperti halnya yang ditunjukkan lemari es dengan teknologi hasil inovasi LG. Teknologi Inverter Linear Compressor yang ditawarkan LG, sudah mendapat pengakuan terhadap faktor ketahanan dari lembaga independen yang berbasis di Jerman –yang menjadi rujukan industri elektronik yaitu VDE Verband der Elektrotechnik, Elektronik und Informationtechnik.

Nah, produk LG ini juga mampu menghemat listrik dan mengurangi tingkat kebisingan hingga 25 persen dibandingkan dengan kompresor konvensional.

Maka tak salah rasanya jika LG berani memberikan garansi 10 tahun bagi kompresor lemari esnya. Selain itu, desain unik door-in-door terwujud dalam keberadaan kompartemen pada pintu lemari es.

Disamping kenyamanan ruang simpannya yang lega, pintu rahasia ini juga dibuat sebagai upaya LG memperkuat kemampuan hemat energi lemari es terbarunya.

 Anda hanya perlu membuka bagian kompartemen tersembunyi, sehingga memperkecil besarnya udara dingin yang lepas dari dalam kabin lemari es.

Hasilnya, konsumsi listrik bisa lebih hemat hingga 32 persen. Keren, kan! Namun, walau memiliki keunggulan hemat listrik dan daya tahan yang sudah teruji seperti yang diperlihatkan LG, tak ada salahnya bagi Anda untuk membiasakan diri rutin membersihkan lemari es kesayangan agar awet dan tahan lama.

Berikut ini tips merawat lemari es yang bisa dilakukan oleh Anda di rumah.Perhatikan jarak lemari es dengan bidang di bagian kanan, kiri dan belakang lemari es.

Pastikan jarak antara lemari es dengan bidang di kanan kirinya minimal 5 cm dan jarak antara lemari es dengan bidang dibelakangnya minimal 10 cm untuk memastikan proses pembuangan panas dari mesin dapat berlangsung secara optimal.

Bersihkan bagian dalam lemari es secara berkala menggunakan lap bersih, agar aroma dalam lemari es dapat bertahan lebih lama kesegarannya.

Jika terjadi mati lampu, langsung cabut sambungan listrik. Saat listrik kembali menyala, tunggu hingga 5 menit kemudian baru sambungan listrik dipasang kembali.


Read More

Senin, 05 September 2016

Dwi Rian

Tips Sehat Penderita Hipertensi



Salah satu masalah kesehatan terburuk adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Menurut peneliti, jumlah kasus hipertensi selalu meningkat di seluruh dunia setiap tahun.

Jadi cara terbaik untuk mengendalikan atau mengurangi hipertensi adalah melakukan diet yang tepat. Dalam kasus hipertensi, tekanan pada jantung untuk memompa darah meningkat pesat.

Bila tidak ditangani segera, hipertensi menyebabkan beberapa masalah kesehatan serius seperti penyakit ginjal, masalah arteri dan gagal jantung. Untuk beberapa kasus bisa menurun dari keluarga.

Tapi dalam kebanyakan kasus, hipertensi terjadi karena gaya hidup, stres dan kurang olahraga. Anda mungkin mendapatkan beberapa saran dari teman dan kerabat, masalah yang terjadi akibat hipertensi.

Jadi apa yang bisa menjadi diet terbaik untuk hipertensi? Membawa perubahan dalam gaya hidup bersama dengan diet yang tepat bisa membantu dalam mengendalikan hipertensi. Berikut ini delapan cara diet yang salah dan sebaiknya dihindari sebagaimana dihimpun dari Boldsky, Senin (5/9/2016):

1. Jangan Konsumsi Garam Berlebihan

Mengonsumsi garam berlebihan berbahaya bagi tekanan darah. Asupan garam berlebih membantu untuk mempertahankan air dalam tubuh, sehingga menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Oleh karena itu makanan yang mengandung garam tinggi seperti kecap dan minuman kaleng dan makanan harus dihindari sepenuhnya.

2. Makanan Olahan

Makanan olahan seperti roti, daging  yang dikemas untuk meningkatkan tekanan darah harus dihindari. Makanan olahan yang dibungkus kaleng memang meningkatkan tekanan darah tinggi.

3. Kurangi Minyak

Minyak goreng yang kaya lemak berpotensi meningkatkan kolesterol jahat dan tekanan darah menjadi tinggi bila dikonsumsi secara terus menerus.

4. Kurangi Alkohol

Alkohol mengandung kalor tinggi. Ketika dikonsumsi berlebihan, alkohol tidak hanya meningkatkan berat badan dan menyebabkan peningkatan tekanan darah. Alkohol juga menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang bisa menyebabkan kematian.

5. Kurangi Kopi

Kandungan kafein dalam kopi menyebabkan peningkatan langsung dalam tingkat tekanan darah. Oleh karena itu konsumsi kopi setip harus dihindari. Namun, untuk meminum kopi sesekali tidak ada masalah.

6. Berhenti Merokok

Kandungan nikotin dalam rokok sangat buruk untuk kesehatan. Merokok dapat menyebabkan meningkatkan tekanan darah dan mempersempit arteri. Cara terbaik adalah menghindari merokok untuk mencegah risiko hipertensi.

7. Makan Protein Hewani Kaya Lemak

Produk hewani seperti daging, daging olahan, telur dan mentega kaya lemak. Mengonsumsi makanan secara berlebihan meningkatkan kadar kolesterol jahat dan risiko tekanan darah tinggi.

8. Konsumsi Biji-Bijian

Biji-bijian mengandung serat yang tinggi. Mengonsumsi biji-bijian membantu memecah kolesterol dan lemak serta mencegah masuk arteri. Biji-bijian juga bisa membantu darah mengalir bebas di dalam tubuh dan mengurangi tekanan darah.


Read More
Dwi Rian

Tips Tampil Menawan Dengan Busana Rajut



 Rajut dulu mungkin lebih dikenang sebagai busana yang kuno, bahkan kebanyakan dikenakan oleh para orang tua.

Bahannya yang tebal seringkali membuat siapapun enggan untuk memakainya karena terasa gerah. Tapi kini knitwear fashion mulai berkembang dan menjelma ke berbagai jenis busana yang lebih kasual.

Busana rajut memang bukan trend baru. Umumnya, busana ini dikenakan di negara-negara yang memiliki musim dingin.

Enggak heran jika material rajut yang banyak dikembangkan di negara-negara seperti Korea Selatan, Eropa dan Amerika cenderung lebih tebal. Namun, kini rajut mulai berinovasi ke berbagai material kain.

Beberapa tahun ke belakang, rajut sempat ngehits dengan populernya Korean Pop Style. Sejumlah selebriti Negeri Gingseng ini menampilkan padu padan rajut menjadi lebih trendi dan kasual.

Seperti dilansir dari startupfashion.com, rajut pertama kali ditemukan di Mesir yang diketahui berkembang sekitar tahun 1000-1400 SM.

 Sedangkan di Eropa, rajut pertama kali dibuat di Spanyol. Penemuan itu didasarkan dari bukti sebuah potongan kain berbentuk rajut yang diperkirakan dibuat di tahun 1275.

Para penemu berasumsi potongan kain tersebut berasal dari orang Arab yang pernah singgah ke Spanyol. Pasalnya, pada temuan tersebut terdapat beberapa kaus kaki dan pakaian dengan rajutan huruf Arab yang dekoratif.

Kerajinan rajut terus berkembang di Eropa, hingga mencapai kejayaan di masa Revolusi Industri di abad ke 18. Sekitar tahun 1920, knitwear mulai mengambil tempat di dunia fashion. Seorang fashion designer asal Italia, Elsa Schiaparelli menjadi desainer pertama yang memperkenalkan trend busana rajut yang kemudian terus berkembang hingga saat ini.

Harmonisasi Busana Knitwear

Fashion Advisor Jogja Lima Luthfi Majid mengatakan, busana berbahan rajut pada umumnya merupakan pakaian yang dikenakan untuk menghangatkan tubuh. Ketika cuaca sedang dingin seperti saat musim hujan, atau saat kondisi tubuh sedang tidak sehat, busana rajut tetap bisa ditampilkan lebih trendi dengan padu padan yang tepat.

“Paling penting memerhatikan harmonisasi warna busana yang dikenakan,” ujar Lima kepada Harianjogja.com, Jumat (2/9/2016).

Harmonisasi busana yang dikenakan harus diperhatikan saat ingin tampil mengenakan rajut. Lima mengatakan, busana rajut bisa dipadankan dengan warna yang senada dengan rok atau celana yang dikenakan. Bawahan dengan warna bergradasi juga bisa menjadi alternatif untuk penampilan yang tidak terlalu monoton.

Penggunaan aksesoris, lanjut Lima, akan memberikan penampilan yang lebih trendi. Misalnya tas, kaca mata maupun sepatu dengan warna yang sedikit kontras untuk memberikan daya tarik agar penampilan tidak tampak membosankan.

“Penggunaan warna yang lebih cerah pada busana rajut yang dipakai akan memberikan penampilan yang lebih segar dan stylish. Selain itu, hindari busana bahan rajut yang seratnya terlihat kasar,” imbuh Lima.


Read More
Dwi Rian

Tips Selalu Terlihat Awet Muda Dan Terlihat Cantik



memang menjadi satu hal yang tidak pernah dimakan usia, terutama untuk kaum wanita. Setiap jenjang usia yang mereka lewati, mereka memiliki tips kecantikan tersendiri.

1. Julianne Moore, 55 tahun
Pada usianya yang ke 55 tahun, Julianne Moore memiliki gagasan bahwa wanita harus berambut pendek. Sedangkan pada tahun 2014, Julianne memberikan alasan mengapa sampai sekarang ia masih saja berambut panjang.

"Salah satu alasannya adalah menjaga kelembutan rambut, karena semakin panjang, rambut semakin berat, dan semakin berat rambut akan semakin lembut," papar Julianne.
Sementara untuk kulit halus yang dimilikinya, Jualinne mengaku tidak pernah absen memakai tabir surya sejak usianya 23 tahun.

2. Demi Moore, 53 tahun
Aktris dan model yang satu ini membeberkan rahasia dari kulitnya yang tampak muda ke dalam satu hal, yaitu pelembap.


"Saya terus melembapkan. Tidak peduli apa pun yang terjadi, ketika pulang, saya akan meluangkan waktu untuk membersihkan dan melembapkan wajah," ungkap Demi Moore.
Demi percaya bahwa jika Anda berfokus pada perawatan kulit yang baik sekarang, maka di kemudian hari Anda tidak memerlukan memakai banyak makeup.

3. Iman, 60 tahun
Meskipun, mantan supermodel ini mengklaim bahwa proses penuaan yang indah adalah karena faktor genetika, namun perawatan kulit dan latihan secara rutin juga pasti membantu.
Iman mengaku bahwa dirinya selalu membersihkan dan melembapkan wajah dua kali dalam sehari dan tidak pernah melewatkan tabir surya.


"Selain itu, olah raga cardio juga merupakan hal yang paling penting," ungkap Iman kepada The Telegraph.

4. Rita Moreno, 84 tahun
Rita berterima kasih pada proses pengelupasan yang ia lakukan hampir setiap hari selama bertahun-tahun. Selain itu, ia juga berbagi tips makeup untuk menggunakan foundation dengan kuas dan melakukan finishing dengan spons.


5. Tina Turner, 76 tahun
Menurut Tina, untuk tampil terbaik di usia berapapun dan bagaimanapun adalah kepercayaan diri.

"Saya rasa rahasia kecantikan terbesar adalah merasa bahagia pada diri sendiri," papar Tina.

6. Gloria Estefan, 58 tahun
Gloria hidup dalam kebahagiaan dan cinta, namun juga tidak pernah melewatkan olahraga dan perawatan kulit. Ia mengaku bahwa dirinya tidak pernah tidur menggunakan riasan.
Gloria juga menyarankan untuk menggunakan kaca pembesar saat mengaplikasikan makeup agar apa pun yang terjadi pada kulit, dapat Anda sadari.

7. Cindy Crawford, 50 tahun
"Anda bisa mendapatkan operasi plastik dalam bentuk apa pun di dunia ini, namun warna rambut adalah satu hal yang paling memungkinkan seseorang untuk terlihat lebih muda," jelas Cindy.
Cindy Crawford selalu berusaha agar dirinya tidak pernah melewatkan perawatan rambut.


Read More
Dwi Rian

Tips Traveling Yang Menyenangkan Bersama Keluarga



Selain berguna untuk merekatkan kembali hubungan keluarga yang merenggang akibat rutinitas keseharian, liburan keluarga juga menjadi momen yang tepat untuk mengajarkan anak tentang segala hal yang ada di alam terbuka.

 Namun, alih-alih ingin bersenang-senang, banyak keluarga yang justru kesulitan saat traveling bersama keluarga.

Seperti disusun tim Liputan6.com, Minggu (4/9/2016), berikut beberapa tips agar aktivitas wisata bersama keluarga menjadi menyenangkan dan meninggalkan kesan yang mendalam.

Booking di Awal
Membayar segala sesuatunya di awal akan membantu Anda agar tidak perlu repot saat sedang di perjalanan maupun saat sampai di lokasi tujuan wisata. Jangan sampai anak-anak Anda tidur di rumah ibadah atau di pelataran stasiun karena Anda kehabisan tempat penginapan.

Perhatikan Iklim
Terdengar sederhana memang. Namun tahu lebih awal mengenai iklim dan cuaca selama di perjalanan dan di tempat tujuan wisata, akan membantu orang tua untuk memilihkan pakaian yang tepat dan nyaman bagi anak-anak. Dengan semua perlengkapan pakaian yang tersedia, tidak ada alasan bagi anak untuk berpakaian yang sama pada cuaca dan iklim normal.

Libatkan Anak
Melibatkan anak dalam memilih tempat wisata yang akan dituju, lebih baik ketimbang harus berlama-lama di depan monitor dengan perangkat browsing. Mengetahui lebih awal kehendak dan minat anak, dapat meminimalisasi kebosanan anak saat berada di tempat tujuan wisata, dan tentu menjadikan perjalanan wisata bersama mereka menjadi sangat menyenangkan.

Beri Mereka Kamera
Ini tidak berlebihan. Bagi anak-anak setelah balita, pemberian kamera saat berwisata akan mendorong mereka mengamati lingkungan dari sudut pandang mereka sendiri. Anda akan terkejut dengan hasil jepretan mereka, sudut pandang anak-anak terhadap suatu kejadian akan memudahkan Anda untuk memetakan minat mereka saat dewasa.

Buat Jurnal Perjalanan
Biasakan untuk mengajak mereka menggambar atau menulis segala hal yang telah mereka lihat saat berwisata, baik pemandangan alam, keindahan fauna, maupun makanan yang belum pernah mereka coba sebelumnya. Ajaklah mereka untuk menulis apapun yang pernah mereka lihat, di balik kartu pos bergambar tujuan wisata yang Anda kunjungi, akan menjadi kenangan liburan keluarga yang tak akan terlupakan saat mereka dewasa kelak.


Read More